Windsurf, Wingsurf & Stand Up Paddle SUP Schule Badhuus Thunersee, Berner Oberland
Kursangebot Stand Up Paddling (SUP)
Basiskurs Stand Up PaddlING SUP: 3 Std. für Einsteiger (ab 12 Jahre, max. 8 Personen)
Lernziel: die Kurseilnehmenden können die SUP-Basiselemente eigenständig ausführen und die Faszination des Stand Up Paddelns SUP erleben. Dafür vermitteln lizenzierte SUP-Instruktoren SKV / SWAV die effizienten und funktionalen Paddeltechniken, coole Balanceübungen, Boardturns sowie wichtige Sicherheitsthemen. Die vielen positiven Rückmeldung unserer Kursteilnehmenden bestätigen den schnellen Lernerfolg. Nach einem Basiskurs SUP können die Absolventen auch selbstständig an unseren beliebten SUP-Trainings teilnehmen.
Voraussetzung für den Kursbesuch: Durchschnittliche körperliche Fitness, Schwimmen können, Haftpflicht- sowie Unfallversicherung besitzen. Erfahrung aus anderen Sportarten, welche die Balance fördern wie Wassersportarten mit Board, Skifahren/Snowboarden oder Yoga steigert die Lernkurve.
Kursumfang und Durchführung: Der Kurs dauert 3 Stunden.
Die Kurse werden bei jeder Witterung durchgeführt, sofern es die Sicherheit zulässt (Ausnahme z. B. bei Gewitter oder Starkwind).
Kosten und Kursmaterial pro Person:
Erwachsene: CHF 99.-
Kinder/Jugendliche in Erstausbildung: mit 20% Rabatt CHF 79.-
SUP-Hardboard Allround-Shape, leichtes Carbon-Paddel, Neoprenanzug, Auftriebsweste, Leash, alkoholfreier Drink, Theoriematerial nach dem Kurs.
2023: Nächste Kurse
Juli
Basiskurs SUP Samstag 01. Juli 2023, 10 - 13 Uhr ANMELDUNG
Basiskurs SUP Samstag 22. Juli 2023, 10 - 13 Uhr ANMELDUNG
August
Basiskurs SUP Samstag 12. August 2023, 10 - 13 Uhr ANMELDUNG
Weitere Daten am Wochenende auf Anfrage.
Das Absolvieren des Basiskurses SUP ist die Voraussetzung, um an unseren beliebten SUP Trainings teilzunehmen.
Bitte beachten: wir betreiben die Windsurf & SUP Schule Badhuus in unserer Freizeit neben 100 % Jobs. Daher sind nur Kurse am Wochenende möglich.
Technikkurs Stand Up PaddlING SUP: 1 Std. mit Videoanalyse für Aufsteiger (ab 12 Jahre, max. 8 Personen)
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon SUP-Erfahrung haben und die ihre Paddeltechnik und Board-Steuerung optimieren wollen.
Dieser Kurs richtet sich nach den
Bedürfnissen der Teilnehmenden. Unsere lizenzierten SUP-Instruktoren SKV / SWAV vermitteln z. B. diverse Techniken um bei Wind und Wellen sicher und effizient zu paddeln, schnelle und coole
Boardturns, Hawaiian- oder Tahitian-Paddelstile, diverse Paddel-Ziehschläge, Race- und Downwindtechniken oder Functional-Paddling-Übungen.
MIttels Videoanalysen wird die individuelle Technik verbessert.
Voraussetzung für einen Kursbesuch sind erste SUP-Gundkenntnisse, Schwimmen zu können und eine Haftpflicht- sowie Unfallversicherung zu besitzen.
Der Kursumfang beträgt 1 Stunde. Die Kurse werden bei jeder Witterung durchgeführt, sofern es die Sicherheit zulässt (Ausnahme z.B. bei Gewitter).
Kosten pro Person für 1 Std., inkl. SUP-Hardboard "Allround-Shape", leichtes Carbon-Paddel, Neopren, Auftriebsweste, Leash, alkoholfreier Drink:
Erwachsene CHF 50.-
Kinder/ Jugendliche in Erstausbildung mit 20% Rabatt CHF 40.-
Kursdaten
Im Anschluss an die Basiskurse SUP oder nach Vereinbarung. Der Technikkurs SUP kann auch als Privatkurs für 1-2 Personen durchgeführt werden. Die Teilnahme mit eigenem Material ist ebenfalls möglich.
SUP-Trainings (für Kursteilnehmende der SUP Schule Badhuus und Mitglieder Surf & SUP Verein Badhuus)
Wir bieten speziell für Kursteilnehmende der SUP Schule Badhuus und Mitglieder des SURF & SUP Vereins Badhuus SUP-Trainings an.
Lernziel ist es, das eigene Können auf dem Wasser individuell und gezielt weiterzuentwickeln. Wie beim Training im Sportverein unterstützen und begleiten unsere SKV/SWAV-Instruktoren dabei mit Analyse und Tipps.
Die Trainings werden parallell zu unseren SUP-Basis-/ Technikkursen oder nach Vereinbarung durchgeführt. Die Anzahl Stunden des Trainings sind individuell bestimmbar.
Voraussetzung für die Teilnahme an Trainings ist der Besuch eines SUP-Basiskurses bei uns (oder Paddelerfahrung zu haben), Schwimmen zu können und eine Haftpflicht- sowie Unfallversicherung zu besitzen. Die Kurse werden bei jeder Witterung durchgeführt, sofern es die Sicherheit zulässt (Ausnahme z.B. bei Gewitter).
Kosten p. Pers. (inkl. SUP-Hardboard "Allround-Shape", leichtes Carbon-Paddel, Neopren, Auftriebsweste, Leash):
Erwachsene 1 Std. CHF 25.- / 2 Std. CHF 40.-
Kinder/Jugendliche: 20% Rabatt 1 Std. CHF 20.- / 2 Std. CHF 30.-
Mitglieder SURF & SUP Verein Badhuus: 10.-
Paddlefit™ Kurs SUP Stand Up Paddle 1.5 Std. für Anfänger (ab 12 Jahre, max. 8 Personen)
Paddlefit™ kombiniert Fitness, Stand Up Paddeln und die spezifische Wirkung des Wassers. Dadurch wird die Rumpf-/Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und die Koordination, Balance und Ausdauer verbessert.
Lernziel ist es, dass die Kurseilnehmenden nach dem Stretching und Aufwärmen am Land einfache Fitnessübungen auf dem Stand Up Paddel Board ausführen können. Mit zertifizierten Paddlefit™-Instruktoren erlernen sie die korrekten Haltungen und Bewegungsabläufe in den Übungen und beim Paddeln. Abgerundet wird der Kurs mit Cool-Down und Stretching. Nach einem Paddlefit™-Kurs können die Teilnehmenden an den SUP-Trainings teilnehmen.
Voraussetzung für einen Kursbesuch sind SUP-Grundkenntnisse, Schwimmen zu können und eine Haftpflicht- sowie Unfallversicherung zu besitzen.
Der Kursumfang beträgt 1.5 Stunden.
Die Kurse werden bei jeder Witterung durchgeführt, sofern es die Sicherheit zulässt (Ausnahme z.B. bei Gewitter).
Kosten pro Person für 1.5 Std, inkl. SUP-Hardboard "Allround-Shape", leichtes Carbon-Paddel, Neopren, Auftriebsweste, Leash, alkoholfreier Drink:
Erwachsene CHF 75.-
Kinder/Jugendliche in Erstausbildung mit 20% Rabatt CHF 60.-.
Kursdaten
Nach individueller Vereinbarung. Der Paddlefit™- Kurs kann auch als Privatkurs für 1-2 Personen durchgeführt werden.